森林浴

ヒカル整骨院鍼灸院 窪田先生の健康コラム森林浴のススメコロナ禍による自粛規制の間、自宅と職場の往復のみのストレスが溜まる日々。たまの休日には運動不足解消の為、長年習慣付いている河川敷のコースをウォーキングするのですが、いいかげん飽きてしまい...